筋トレ始めた人がやりがちなこと

2023/06/02

腹筋の実力を試すために「腹パンしてみて」とか言いがちでござる。

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「山田全自動のあるある日記」ではあるあるネタを毎日更新中でござる♪
ぜひフォロー宜しくお願い致しますでござる〜

コメント一覧 (294)

- 読み込み中

- - 88. 名無しでござる
  - 2023/06/02 18:33
  - >>75
    普通に脱毛してるからではござらんか？
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 95. 名無しでござる
  - 2023/06/02 18:34
  - >>75
    歯が綺麗な人も多い気がするでござる。
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 111. 名無しでござる
  - 2023/06/02 18:44
  - >>95
    インプラントでござる
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- 82. 名無しでござる
- 2023/06/02 18:30
- 腕相撲も指相撲もブヨブヨに負けたでござる。
- 0
  
  y_haiku
  
  がしました
- - 90. 名無しでござる
  - 2023/06/02 18:33
  - >>82
    トントン相撲なら勝てるかもしれないでござる
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 117. 名無しでござる
  - 2023/06/02 18:51
  - >>90
    拙者は尻相撲なら勝てるでござる
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 153. 名無しでござる
  - 2023/06/02 19:31
  - >>90
    拙者はランラン・カンカンでござる。
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- 84. 名無しでござる
- 2023/06/02 18:30
- 筋トレを始めてはや３年目。
  
  Maxから25kg落ちたでござる。(自慢)
- 0
  
  y_haiku
  
  がしました
- - 97. 名無しでござる
  - 2023/06/02 18:35
  - >>84
    25キロはすごいでござる👏
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 107. 名無しでござる
  - 2023/06/02 18:42
  - >>84
    モチベーションの保ち方をご教示願いたいでござる
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 138. 名無しでござる
  - 2023/06/02 19:20
  - >>107
    自分にうっとりしてみるでござる
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 254. 名無しでござる
  - 2023/06/03 06:05
  - >>138
    ナルシストはキモいでござる
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 292. 名無しでござる
  - 2023/06/07 12:15
  - >>107
    毎日、体重計に乗ってアプリで記録を取ってるでござる。
    0.1kgでも落ちたら「やればできるじゃん！」って思い、少し増えたら「3kgまでなら誤差だからー」と思うでござる。
    
    少しずつ痩せてきたら
    「もうあの頃の体型には戻りたくない…」
    の、一心でひたすらに頑張れるでござるよ!
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 112. 名無しでござる
  - 2023/06/02 18:45
  - >>84
    モテるでござるか?
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 158. 名無しでござる
  - 2023/06/02 19:33
  - >>112
    土偶のモデルをやってるでござる。
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 293. 名無しでござる
  - 2023/06/07 12:16
  - >>112
    モテないでござる…笑
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- 85. 名無しでござる
- 2023/06/02 18:31
- 筋トレ系Youtuberとかいるんでござるねー
  Youtubeで開拓されてないジャンルとかあるんでござろうか？
- 0
  
  y_haiku
  
  がしました
- - 110. 名無しでござる
  - 2023/06/02 18:44
  - >>85
    youtubeと日本の漫画に死角はないでござる
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 241. 名無しでござる
  - 2023/06/03 00:36
  - >>85
    山程おるのでござる
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- 87. 名無しでござる
- 2023/06/02 18:33
- 初日に腹筋、腕立て伏せやりすぎて筋肉痛でござる。
  二日目は痛くてやらないでござる。
  結果、１日坊主でごさる。
- 0
  
  y_haiku
  
  がしました
- - 161. 名無しでござる
  - 2023/06/02 19:38
  - >>87
    拙者はボーリング玉腹落としされて目を閉じ、息を止めたでござる。
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- 89. 名無しでござる
- 2023/06/02 18:33
- 初日に腹筋、腕立て伏せやりすぎて筋肉痛でござる。
  二日目は痛くてやらないでござる。
  結果、１日坊主でごさる。
- 0
  
  y_haiku
  
  がしました
- 92. 名無しでござる
- 2023/06/02 18:34
- インドアの人にはSwitchのリングフィットアドベンチャーがお勧めでござる！
  
  また、アニソンエクササイズなるDVDがあるでござる。
  タッチとドラゴンボールとエヴァンゲリオンと筋肉マンを毎日やるのがお勧めでござる。
  
  わらわ、平日アニソンの休日リングフィットやってたら1年で10キロ痩せたでござる。
  食べ物は夕飯のご飯（米）を抜いたり半分にしたりでおかずや朝昼はいつも通りでござる。
- 0
  
  y_haiku
  
  がしました
- 114. 名無しでござる
- 2023/06/02 18:46
- ナイスバデーな人を見ると、仲間意識と尊敬と嫉妬の三つ巴でござる
- 0
  
  y_haiku
  
  がしました
- - 126. 名無しでござる
  - 2023/06/02 19:05
  - >>114
    そしてまた頑張るでござる
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 265. 名無しでござる
  - 2023/06/03 08:53
  - >>114
    分かるでござる。拙者の友人は、歳を取っても皆細くて綺麗でござる。誠に羨ましい限りじゃ。
    
    対して、拙者はどんどんオバサン太りしていく一方。一応リングフィットで筋トレしているでござるが、なかなか痩せぬ。
    
    どのようにすれば、あのナイスバディが手に入るのでござろうか。
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 270. 名無しでござる
  - 2023/06/03 09:03
  - >>265
    補正下着も合わせるでござる。
    人間、重力には逆らえないため、適当な下着を着ていると、胸や尻の肉がどんどん背中等に行くでござる。
    下着でメリハリをキープしてもらうでござる。
    もちろん筋トレも大事でござる。
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- 116. 名無しでござる
- 2023/06/02 18:49
- ミスターマッスルっていう筋肉ムキムキ芸人見なくなったでござる。笑っていいともや元祖でぶやに出ていたでござる
- 0
  
  y_haiku
  
  がしました
- 118. 名無しでござる
- 2023/06/02 18:56
- ブーメランパンツを履くでござる
- 0
  
  y_haiku
  
  がしました
- - 181. 名無しでござる
  - 2023/06/02 20:22
  - >>118
    ラガーパンツを履きながら暗記枕で寝るでござる。異変は何も感じないでござる。
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 208. 名無しでござる
  - 2023/06/02 21:23
  - >>118
    青いツナギを着るでウホ。
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 250. 名無しでござる
  - 2023/06/03 02:20
  - >>118
    レザーを着ればモテモテでござる
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- 119. 名無しでござる
- 2023/06/02 18:59
- 身体に悪い食べ物は美味しいでござる。
- 0
  
  y_haiku
  
  がしました
- 120. 名無しでござる
- 2023/06/02 19:00
- 身体に悪い食べ物は美味しいでござる
- 0
  
  y_haiku
  
  がしました
- - 200. 名無しでござる
  - 2023/06/02 21:07
  - >>120
    フライドポテトは辞められないでござる。
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- 122. 名無しでござる
- 2023/06/02 19:01
- 少しは筋トレ致すが、プロテイン飲み始めた事で満足している某が居りまし候。
- 0
  
  y_haiku
  
  がしました
- 123. 名無しでござる
- 2023/06/02 19:01
- 鶏の胸肉に走るでござる。ランチはサラダチキン一択でござる。
- 0
  
  y_haiku
  
  がしました
- - 163. 名無しでござる
  - 2023/06/02 19:42
  - >>123
    ラドンに飛ばされるでござる。
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- 137. 名無しでござる
- 2023/06/02 19:19
- 鏡の前に行きがちでござる
- 0
  
  y_haiku
  
  がしました
- 141. 名無しでござる
- 2023/06/02 19:23
- なかやまきんに君とかの筋肉芸人は分かるが無駄に筋肉つけてる芸人さんは何の意味があるのでござろうか？
- 0
  
  y_haiku
  
  がしました
- - 180. 名無しでござる
  - 2023/06/02 20:21
  - >>141
    ただの自己満足でござる
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 184. 名無しでござる
  - 2023/06/02 20:24
  - >>141
    適度な筋トレは気持ちが前向きになるでござる。
    結果が出始めるとトレーニングそのものが楽しくなるのであろう。
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- 142. 名無しでござる
- 2023/06/02 19:24
- ホームセンターの運動器具コーナーに、ハンドグリップがバネの強さにより色々あるでござる。
  試しに握って、おお、これなら拙者にも大丈夫ってのが手応えない軽いのだけでござる。
- 0
  
  y_haiku
  
  がしました
- 143. 名無しでござる
- 2023/06/02 19:25
- おなごは細マッチョが理想でござるか？
- 0
  
  y_haiku
  
  がしました
- - 182. 名無しでござる
  - 2023/06/02 20:22
  - >>143
    好きな人なら関係ないでござる
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 201. 名無しでござる
  - 2023/06/02 21:09
  - >>143
    シュワルツネッガー好きでござる。
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 207. 名無しでござる
  - 2023/06/02 21:18
  - >>201
    トニージャーが好きでござる。
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 209. 名無しでござる
  - 2023/06/02 21:26
  - >>201
    アーノルド・シュワル・ﾂｪﾈｶﾞｰでござる。
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 242. 名無しでござる
  - 2023/06/03 00:39
  - >>209
    ツェネガー！　ござるで
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 271. 名無しでござる
  - 2023/06/03 09:05
  - >>242
    教えてくれてありがとうござる、
    
    ずっとシュワルツネッガーだと思ってたでござる。
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- 145. 名無しでござる
- 2023/06/02 19:26
- 腹筋も鍛えろでござる
- 0
  
  y_haiku
  
  がしました
- - 155. 名無しでござる
  - 2023/06/02 19:32
  - >>145
    鼻にコヨリを入れると始まるでござる
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 164. 名無しでござる
  - 2023/06/02 19:48
  - >>155
    鼻にタナゴを入れると始まるでござる
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 175. 名無しでござる
  - 2023/06/02 20:03
  - >>164
    鼻にカサゴを入れると始まるでござる
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 194. 名無しでござる
  - 2023/06/02 20:42
  - >>155
    鼻にインクを入れると始まるでござる
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 177. 名無しでござる
  - 2023/06/02 20:12
  - >>145
    鼻にロペスを入れると始まるでござる
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 189. 名無しでござる
  - 2023/06/02 20:33
  - >>145
    わけがわからないよ🤷
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 276. 名無しでござる
  - 2023/06/03 09:10
  - >>145
    プランクお勧めでござる。
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- 185. 名無しでござる
- 2023/06/02 20:24
- プロテインを水で割るか牛乳で割るか毎回悩むでござる
- 0
  
  y_haiku
  
  がしました
- - 188. 名無しでござる
  - 2023/06/02 20:32
  - >>185
    最初は牛乳で割るが、すぐ無くなるので水で悪でござる
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 202. 名無しでござる
  - 2023/06/02 21:10
  - >>185
    豆乳がお勧めでござる。
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 203. 185でござる
  - 2023/06/02 21:14
  - >>202追記
    豆乳は、開封しなければ常温保存できるでござる。常備できるし、タンパク質だし、植物性だし、牛乳よりカロリー低いでござる。
    大豆なので、鉄分も期待できるでござる。
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 224. 名無しでござる
  - 2023/06/02 23:29
  - >>202
    豆乳を投入しますか
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 244. 名無しでござる
  - 2023/06/03 00:41
  - >>185
    ホエイプロテインを牛乳で割る人の意味がわからん
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 251. 名無しでござる
  - 2023/06/03 03:43
  - >>244
    ホエ〜ィ🤷
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 249. 名無しでござる
  - 2023/06/03 02:12
  - >>185
    それがしは腸内細菌も考えて飲むヨーグルトに混ぜて見たことがあるでござる。
    溶けないでござる。
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- 196. 名無しでござる
- 2023/06/02 20:53
- チビだから相手にされないでござる。
- 0
  
  y_haiku
  
  がしました
- - 198. 名無しでござる
  - 2023/06/02 21:01
  - >>196
    西川貴教兄貴を見るでござる
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 221. 名無しでござる
  - 2023/06/02 22:30
  - >>198
    熱い欲望はトルネイドでござる！！
    
    あの曲と魔弾のPVは何度見ても面白いでござる
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- 197. 名無しでござる
- 2023/06/02 21:01
- 体操のおにいさんイケメンだったのに、代わってしまったでござる。
- 0
  
  y_haiku
  
  がしました
- 210. 名無しでござる
- 2023/06/02 21:39
- 筋トレ大好きな輩はだいたい変態でござるがいい奴でござる。いい奴でござるが変態でござる(拙者調べ)嫌いじゃないでござる
- 0
  
  y_haiku
  
  がしました
- 211. 名無しでござる
- 2023/06/02 21:48
- ぴちぴちの服ばかり着るでござる
- 0
  
  y_haiku
  
  がしました
- - 225. 名無しでござる
  - 2023/06/02 23:29
  - >>211
    ピチピチピッチ元気かな？
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- 215. 名無しでありんす
- 2023/06/02 22:15
- パンプアップしては「見て！」ここの筋肉がどうのこうのとうるさくてかなわんでありんす(激煩)
- 0
  
  y_haiku
  
  がしました
- - 231. 名無しでござる
  - 2023/06/03 00:00
  - >>215
    どうなんだい！
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- 223. 名無しでござる
- 2023/06/02 23:23
- プロテインは成分を調べると、身体に悪そうでござる。皆の衆は、大丈夫で御座ろうか？
- 0
  
  y_haiku
  
  がしました
- - 229. 名無しでござる
  - 2023/06/02 23:59
  - >>223
    摂り過ぎはやはり肝臓をいわすでござる
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 230. 名無しでござる
  - 2023/06/03 00:00
  - >>229
    腎臓だったかな
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- 228. 名無しでござる
- 2023/06/02 23:52
- 男はすぐ筋肉つくから楽でいいなり！
  目に見える成果ないとやる気出ないでありんす
- 0
  
  y_haiku
  
  がしました
- - 232. 名無しでござる
  - 2023/06/03 00:10
  - >>228
    引き締まってるおなご好きでござる
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 257. 名無しでござる
  - 2023/06/03 06:47
  - >>228
    ウエストを引き締める動きもあるでござるよ。
    
    筋トレに加えて、ベリーダンスがやってみたいでござる。
    
    女性は筋トレしても筋肉つきにくく、引き締まるだけなので、逆に安心していくらでも筋トレできるでござる。
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- 243. 名無しでござる
- 2023/06/03 00:40
- 謎の自信が湧いてくるでござるよ
- 0
  
  y_haiku
  
  がしました
- - 258. 名無しでござる
  - 2023/06/03 06:48
  - >>243
    わかるてござる。
    仕事で嫌な人いても、実際喧嘩となったら拙者の方がつえーし！と思えるでござる。
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- 259. 名無しでござる
- 2023/06/03 07:16
- 自己レスが山田殿にはバレてるでござるw
- 0
  
  y_haiku
  
  がしました
- 262. 名無しでござる
- 2023/06/03 08:29
- 筋肉に
  
  「やんのかい！やらないのかい！ぱわぁぁーーーーー」
  
  と鏡見ながら話しかけるようになるでござるよ
- 0
  
  y_haiku
  
  がしました
- - 273. 名無しでござる
  - 2023/06/03 09:07
  - >>262
    そんな時間ないでござる。
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- 263. 名無しでござる
- 2023/06/03 08:44
- 毎日、鏡を見てはえすえぬえすに更新でござる。「今日は－何kg減った」とのコメント付きでござる。自称筋肉に効く料理？も紹介しているでござる。
  
  拙者の同級生でござる。お
- 0
  
  y_haiku
  
  がしました
- - 264. 名無しでござる
  - 2023/06/03 08:46
  - >>263
    わぁ〜！！誤操作で途中で送信してしまったでござる。すまぬ。
    
    奥方はどのような気持ちで見守っているのでござろうか。でござる。
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 274. 名無しでござる
  - 2023/06/03 09:08
  - >>264
    健康だったらいいんでない？
    位だと思うでござる。
    うちの夫はリングフィットは10日に１回しかやらず、メタボ甚だしいので見習ってほしいでござる。
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    y_haiku
    
    がしました
- - 279. 名無しでござる
  - 2023/06/03 11:02
  - >>263
    犯罪自慢とか人道に外れた事をしてるわけじゃないから、いいではないか？でござる
    ドラマやアニメの感想とか旅行自慢とか誰かと飲みに行ってウェーイと器質的にはおなじでござらんか？
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    y_haiku
    
    がしました
- 266. 名無しでござる
- 2023/06/03 08:55
- 拙者は何もしてないので
  ロバート秋山にみたいになってるでごさる。
- 0
  
  y_haiku
  
  がしました
- - 288. 名無しでござる
  - 2023/06/03 19:29
  - >>266
    梅宮辰夫や松方弘樹の体の真似ができるでござるな
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- - 291. 名無しでござる
  - 2023/06/04 12:25
  - >>266
    ぱっつんぱっつんでござるな
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    y_haiku
    
    がしました
- 277. 名無しでござる
- 2023/06/03 09:12
- もっと若い時にやってれば…と思うでござる。
  
  40でやっと始めたでござる。
  
  運動音痴なわらわにも筋トレ良いものでござる。
  
  筋肉は裏切らないでござる。
  
  筋トレしなくなっても筋肉は覚えていて、最初に鍛える時よりも早く鍛えられるのでござる。
- 0
  
  y_haiku
  
  がしました
- - 283. 名無しでござる
  - 2023/06/03 14:48
  - >>277
    90代のフィットネスインストラクター、タキミカさんは65歳まで運動経験が無かったでござる。
    何歳から始めても筋肉はきちんと応えてくれるでござる。
  - 0
    
    y_haiku
    
    がしました
- 278. 名無しでござる
- 2023/06/03 10:43
- ジムに来たのに最初にやるのが
  
  サイクリングマシーン！
  
  ちなみに自動車できたでござる。
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  y_haiku
  
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- 280. 名無しでござるよ
- 2023/06/03 11:35
- 最近の韓国や日本の歌って踊れる若い世代のイケメン男子らは、こぞってジムで躰を鍛えて腹もシックスパックとかにして、上腕二頭筋もムキムキ💪でござるが大体は「女子に好かれたい😅」というのが動機という他に、テレビやYouTube などで、パッとTシャツを脱いだ時に男女共に「おぉ～、スゴッ！😲」と羨望の声と眼差しを集めたいからでござるのではないかい？
  まぁ、どちらにしても拙者、非常に羨ましく思うでござる。😅
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  y_haiku
  
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- - 285. 名無しでござる
  - 2023/06/03 17:08
  - >>280
    韓国は普通に徴兵の義務があるため、男子のスタイル良いでござる。
    でも「モテたい」が動機でも良いではないかでござる。
    太った女子がスタイル良い女子を妬んでいるのと変わらないでござる。
    自分だったらどっちを好きになるでござる？
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    y_haiku
    
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- - 287. 名無しでござる
  - 2023/06/03 19:24
  - >>280
    甘い顔立ちにバキバキの体でびっくりするでござる
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    y_haiku
    
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- 294. 名無しでござる
- 2023/06/09 18:02
- 自分は格闘技を幼い頃からやってるのでござるが筋トレって言うか筋肉自慢の同僚が飲み会で「鍛えてるから腹蹴りしてみてよ」って言うので「内臓破裂しても文句言うなよ」ってみたら「お前の腹蹴らせろよ」とかワケわからん事言ってうやむやにされたでござる。
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  y_haiku
  
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